最近の食事は 朝 玄米ご飯と梅干 昼 ベジタブルベーグルサンド(自作) 夜 スパイスいっぱい野菜いっぱいカレー な大地です。毎日同じです。飽きないけど。 昨日はBDCにブライアンのレッスンへ。木曜はブライアンデーです。 毎回ながら非常に非常に難しい。ま…